Es frecuente que vivamos en modo piloto automático; hacemos muchas cosas a la vez, vivimos pensando en el mañana y estamos estresados todo el tiempo. ¿Como poder manejar el estrés?, ¿Que puede aportar la práctica de mindfulness a la vida cotidiana?, ¿Qué es meditar?, ¿Cual técnica puedo utilizar para el manejo del estrés? Aprende en un taller/conferencia técnicas prácticas para tu vida.
Inscribete aquí
