Conciencia plena o mindfulness
Como ustedes saben la ansiedad y el estrés son algunas de las consecuencias constantes y fuertes de todo esto. Les […]
¿Cómo calmar la ansiedad?
La ansiedad es inherente al ser humano, en el sentido en que este está programado para reaccionar de manera alerta […]
¿Qué es la terapia conductiva?
La terapia conductiva es también conocida como terapia cognitiva – conductual, o por sus siglas TCC. La característica principal de […]
¿Qué son las fobias?
Las fobias parten de un miedo irracional y sobredimensionado. Ese miedo puede convertirse en una especie de rechazo ante el […]
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
Para empezar, podemos definir qué es la ansiedad y qué la provoca. La ansiedad es considerada un mecanismo de defensa […]
¿Qué es lo que causa la depresión?
Es importante saber que la depresión puede tener causas psíquicas y causas físicas. La diferencia radica en los factores que […]
¿Qué es la demencia senil?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido a la demencia senil como un síndrome crónico y progresivo que […]
¿Qué es el psicoanálisis?
Seguramente has escuchado hablar alguna vez sobre Sigmund Freud, médico y neurólogo austriaco, creador de un método de análisis basado […]
¿Ser impulsivo es un problema psiquiátrico?
¿Te ha pasado de sentir que tus acciones no tienen una razón lógica o no estás dentro de los parámetros […]
