Blog

Pacientes y familiares Mind académico Investigación

Los peligros de autodiagnosticarse y la importancia de ir a terapia

Nunca hemos podido acceder con tanta facilidad a la información, como la obtenemos con el internet y las redes sociales. […]

ver mas

Ansiedad, pasos y técnicas útiles para controlar un ataque o episodio complejo

Todos en algún punto de nuestras vidas hemos experimentado una sensación de pánico e inquietud incontrolable, donde sentimos como si […]

ver mas

La importancia de buscar ayuda profesional para nuestra salud mental

La pandemia nos ayudó a visualizar un tema importante y del cual poco se hablaba: la importancia de nuestra salud […]

ver mas

¿Por qué es necesario tener un grupo de apoyo para mi recuperación mental?

Una red o grupo de apoyo son un conjunto de personas y entidades que ofrecen soporte a las personas sobre […]

ver mas

¿Cómo hablar sobre depresión en época decembrina?

Con la llegada de las festividades de fin de año muchas personas se reúnen con familiares, amigos, compañeros o parejas […]

ver mas

¿Qué hacer si tienes síntomas depresivos por problemas de pareja? Mind te lo cuenta

Cuando entablamos relaciones interpersonales con amigos, compañeros de estudio o de trabajo e incluso con una pareja ponemos en esos […]

ver mas

¿Cómo identificar si sufres de depresión? Te contamos los principales signos y síntomas

Los seres humanos experimentamos a lo largo de nuestra vida sensaciones diversas como la euforia, alegría, preocupación, tristeza, entre otras, […]

ver mas

Guía completa para ayudar a una persona que sufre de ansiedad

En la actualidad tenemos cada vez más recursos e información para entender los problemas relacionados con la salud mental en […]

ver mas

Recomendaciones que debes tener en cuenta si tu pareja tiene depresión

Las relaciones de pareja son, por lo general, espacios donde se gestionan sentimientos en conjunto, pero también muchas situaciones individuales […]

ver mas

¿Psicólogo o psiquiatra? Cuándo es el mejor momento para acudir a cada uno

Los tratamientos para la salud mental son todavía tratados con cierto nivel de tabú y sigilo en diferentes esferas sociales. […]

ver mas
WhatsApp chat