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Señales más comunes de que estás pasando por una crisis emocional.

Todos enfrentamos altibajos emocionales en la vida, pero a veces, esos altibajos pueden convertirse en una crisis emocional. Identificar los […]

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¿Cómo identificar el trastorno de oposición desafiante en adultos?

¿Te ha pasado que encuentras personas en tu entorno con un “carácter difícil”? Esas que presentan comportamientos explosivos, en los […]

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Emociones de fin de año: tips para el cuidado de tu Salud Mental

La época decembrina suele estar asociada con momentos alegres, positivos, donde toda la familia se reúne a compartir, comer, celebrar […]

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Ansiedad emocional, síntomas y consecuencias

¿Alguna vez te has sentido tan invadido o invadida por un sentimiento negativo que comienzas a presentar los síntomas de […]

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¿Qué importancia tiene la psicología en la realidad actual?

Vivimos en un mundo sobre estimulado, donde nos enfrentamos a mucha información y situaciones, todo el tiempo, donde el ritmo […]

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Razones para buscar ayuda psicológica

Una de las preguntas que más nos hacemos es: ¿realmente necesito ir a terapia? Esto se debe a que muchas […]

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¿Cuál es la edad para ir a terapia?

Muchas veces se considera que solo las personas que han pasado por traumas fuertes, que sufren algún tipo de problema […]

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4 diferencias entre un psicólogo y un psiquiatra

A menudo escuchamos a personas que consultan con psicólogos o psiquiatras para tratar ciertos problemas, enfermedades o circunstancias que afectan […]

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Ansiedad, pasos y técnicas útiles para controlar un ataque o episodio complejo

Todos en algún punto de nuestras vidas hemos experimentado una sensación de pánico e inquietud incontrolable, donde sentimos como si […]

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¿Por qué es necesario tener un grupo de apoyo para mi recuperación mental?

Una red o grupo de apoyo son un conjunto de personas y entidades que ofrecen soporte a las personas sobre […]

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