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¿Qué causa el insomnio en los niños?

El insomnio es un trastorno del sueño que suele afectar tanto a adultos como a niños, de hecho, se estima […]

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¿Cómo identificar relaciones tóxicas?

Uno de los términos que vemos más normalizados en las redes sociales es “relación tóxica”. De hecho, en estas encontramos […]

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Los peligros de autodiagnosticarse y la importancia de ir a terapia

Nunca hemos podido acceder con tanta facilidad a la información, como la obtenemos con el internet y las redes sociales. […]

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¿Psicólogo o psiquiatra? Cuándo es el mejor momento para acudir a cada uno

Los tratamientos para la salud mental son todavía tratados con cierto nivel de tabú y sigilo en diferentes esferas sociales. […]

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Todo lo que debes saber sobre la tristeza ¿Qué es y cómo se manifiesta?

Lo más probable es que en muchos momentos de la vida te hayas preguntado qué es la tristeza y cómo […]

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10 trucos para dormir mejor en menos tiempo

Si algo es cierto es que las personas últimamente tienden a dormir menos tiempo y esto resulta ser muy agotador, […]

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