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¿Cómo manejar el Insomnio? Conferencia/Taller

¿Cuánto debemos dormir?, ¿Cómo podemos cuidar nuestro sueño? y ¿Que hacer cuando aparece el insomnio? son algunas de las preguntas que resolveremos en nuestra conferencia. Aprende todo sobre el comportamiento normal del sueño, en qué consiste la higiene del buen dormir y cuales son los principales trastornos que pueden explicar los problemas de insomnio.

Te esperamos este 21 de marzo, de 5 a 7 pm en el auditorio de la Torre Medical (piso 15). No olvides inscribirte, la entrada es gratuita y el cupo es limitado (100).

 

www.mindsaludmental.com
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